Trang chủ món mặn Cách Làm Món Cải chua xào thịt ba rọi - Món mặn/ Món xào của Trung Nguyen

Cải chua xào thịt ba rọi - Món mặn/ Món xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Nguyen

Cách Làm Món Cải chua xào thịt ba rọi - Món mặn/ Món xào của Trung Nguyen

#justinn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
1/2 kg

cải chua

2 muỗng

đường

1 muỗng cà phê

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt ba rọi với muối để ráo và cắt mỏng. Cải chua rửa 2 lần nước cho bớt mặn và vắt cho ráo nước. Sau đó thì cắt mỏng vừa ăn rồi vắt lại một lần nữa cho thật khô.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo và bỏ tỏi vào phi cho thơm rồi thêm thịt và một ít bột ngọt vào xào với lửa lớn cho đến khi hơi ngả vàng thì thêm cải chua vào xào với lửa nhỏ. Thêm gia vị vào và xào cho đều tay.

* Bước 3

Để lửa riu riu cho gia vị thấm vào cải chua và thịt thì đợi đến khi nước không còn trong chảo nữa thì tắt lửa và để ra dĩa.

* Bước 4

Chúc mọi người ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne