Trang chủ Món ăn Cá mối 1 nắng kho sả ớt

Cá mối 1 nắng kho sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cá mối 1 nắng kho sả ớt

#bepvang món ăn đổi vị hao cơm ngày Tết của nhà e😁😁😁

Nguyên liệu

2 quả

ớt

3 cây

sả

2 thìa cafe

mì chính

2 thìa canh

nước mắm

1 thìa canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mối 1 nắng làm sạch cắt khúc vừa ăn. Cắt nhỏ ớt hành sả rồi cho ướp cùng cá, nước mắm và các gia vị khác

* Bước 2

Sau khoảng 20-30 phút khi cá đã ngấm thì bỏ cá vào nồi,thêm 1 bát ăn cơm nước, kho đến khi cạn nước thì tắt bếp,múc cá ra đũa ăn kèm cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne