Trang chủ Món ăn Khoai lang ngào đường

Khoai lang ngào đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Khoai lang ngào đường

#bepvang mua được ít khoai lang bở mà k ngọt mọi người ạ,nên thôi đành làm cách này vậy😅😅😅😅

Nguyên liệu

300 gram

khoai lang

2 thìa canh

đường

2 thìa cafe

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, nạo thành lát mỏng rồi rửa sạch, để ráo,dùng giấy thấm cho khô bớt nước.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho khoai vào chiên đến khi khoai vàng đều thì vớt ra để ráo dầu

* Bước 3

Cho đường vào chảo,thêm xíu nước đun đến khi đường tan,nổi bong bóng hơi sệt lại thì cho mật ong vào,đun thêm 2p nữa thì cho khoai vào đảo đều đến khi đường cạn thì tắt bếp,tiếp tục đảo đến khi khoai nguội bớt,cho ra mâm đến khi khoai nguội hẳn thì cho vào hộp ăn dần
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne