Trang chủ Món ăn Mâm cơm 100k - 3

Mâm cơm 100k - 3

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Mâm cơm 100k - 3

#thucdon100ngan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba chỉ chiên sả ớt,mua ba chỉ còn sả ớt nhà trồng ạ😁😁😁😁😁😁:thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo,thái miếng vừa ăn.tỏi,ớt với gốc sả băm nhỏ,ngọn sả đập dập,tước sợi.ướp thịt với sả băm nhỏ,1/2 thìa hạt tiêu,1 thìa cafe hạt nêm,1/2 thìa cafe mì chính, 1 thìa dầu ăn,ướp 30p cho thịt nhấm gia vị,cjo dầu ăn vào chảo,đem thịt chiên vàng đều 2 mặt rồi vớt ra để ráo dầu.cho thêm chút dầu ăn vào chảo,phi thơm tỏi,ớt,sả tước sợi,cho thịt đã chiên vào đảo đều.bày thịt ra đĩa rồi chén😁😁😁😁😁😁
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải nấu thịt băm :cải nhặt gốc,rửa sạch, để ráo rồi thái nhỏ.cho dầu ăn vào chảo,phi thơm hành khô băm nhỏ sau đó cho thịt băm vào đảo đều,nêm gia vị vừa ăn,để thịt ra bát riêng,cho thêm chút dầu ăn vào chảo,cho rau cải vào xào qua,nêm gia vị vừa ăn sau đó đổ 1 bát tô nước vào,đun sôi lại,cho thịt băm vào đảo đều,nêm lại gia vị sau đó tắt bếp,múc canh ra bát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà muối :cà nhà trồng xong muối nên k mất xiền mua ạ😁😁😁😁😁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne