Trang chủ Món ăn Khoai lang bi rán

Khoai lang bi rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Khoai lang bi rán

#giaicuukhoailang

Nguyên liệu

500 gram

khoai lang

200 gram

bột gạo

250 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng rồi đem hấp chín.

* Bước 2

Khoai chín cho vào bát dầm nhuyễn, trộn va đường và bột, nhồi đến khi nhuyễn mịn.

* Bước 3

Làm nóng dầu ăn, viên khoai lang thành viên tròn nhỏ, cho vào chiên đến khi vàng, vớt ra để ráo dầu, ăn kèm tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne