Trang chủ Món ăn Nộm dưa chuột cà rốt

Nộm dưa chuột cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Nộm dưa chuột cà rốt

#giaicuucarot

Nguyên liệu

2 quả

dưa chuột

1 củ

cà rốt

2 tép

tỏi

100 gram

lạc rang

3 quả

ớt

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột cắt đầu, xoa cho hết nhựa, rửa sạch, dùng nạo nạo thành lát mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, nạo thành lát mỏng. Lạc rang xoa hết vỏ giã dập. Tỏi ớt băm nhỏ.

* Bước 2

Trải lát dưa chuột ra, sau đó trải lát cà rốt lên trên so le nhau rồi cuộn lại sau đó dùng tăm cố định. Làm lần lượt đến khi hết dưa chuột và cà rốt.

* Bước 3

Pha nước trộn nộm gồm chanh, tỏi ớt băm nhỏ, gia vị vừa ăn sau đó cho dưa chuột và cà rốt đã cuộn vào trộn đều cho ngấm, bày ra đĩa rồi rắc lạc giã nhỏ lên và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne