Mứt táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Mứt táo

#mutTet tuy nhìn k đẹp nhưng ăn rất ngon ạ

Nguyên liệu

500 gram

táo chua

250 gram

đường

20 gram

axit chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa sạch, vặt sạch cuống, để ráo.

* Bước 2

Dùng tăm nhọn chọc xung quanh quả táo, làm lần lượt đến khi hết táo.

* Bước 3

Pha axit chanh vs 500ml nước, cho táo vào ngâm 30p sau đó vớt ra rửa sạch.

* Bước 4

Ngâm táo vs đường qua đêm cho đường tan hết.

* Bước 5

Cho chảo dày lên bếp, cho táo vào sên, đảo đều tay đến khi thấy nặng tay thì thỉnh thoảng đảo cho đỡ bén chảo, đảo thêm tầm 5p thì vớt táo ra khay cho vào lò sấy hoặc đem phơi nắng, khi táo se mặt thì lật bên kia quả lên cho se đều 2 mặt, cất vào hũ bảo quản.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne