Phở bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Phở bò

#monanngayTet

Nguyên liệu

300 gram

xương bò

200 gram

thịt bò

1 củ

hành tây

10 gram

quế

500 gram

bánh phở

1 củ

gừng

8 cây

mùi tàu

3 cây

hành lá

1 quả

thảo quả

4 thìa

muối

4 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang khô hoa hồi,thảo quả và quế trên chảo chống dính cho đến khi dậy mùi thơm rồi tắt bếp và để nguội rồi cho vào túi vải và buộc chặt.

* Bước 2

Nướng hành tây và gừng tươi khoảng 45 phút cho đến khi vàng đều.

* Bước 3

Thịt bò rửa sạch. Xương bò chần qua nước sôi khoảng 1-2 phút rồi vớt ra, rửa sạch.

* Bước 4

Hành lá, mùi tàu rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 5

Cho xương bò và 500ml nước lọc vào nồi đun sôi.thêm 3 muỗng canh đường, gói gia vị đã buộc, hành tây và gừng đã nướng vào. Đun liu riu khoảng 3-4 tiếng đồng hồ. Sau đó, nêm 4 muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, khuấy đều rồi tắt bếp.thịt bò thái lát mỏng.

* Bước 6

Cho bánh phở vừa ăn vào tô, xếp đều thịt bò lên trên rồi cho nước dùng đã nấu vào rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne