Trang chủ Món ăn Gà xào măng tươi

Gà xào măng tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Gà xào măng tươi

Thịt gà mềm thơm cùng măng tươi giòn giòn, ngon ngọt càng ăn càng thích

Nguyên liệu

500 gram

thịt gà

200 gram

măng tươi

1 quả

ớt chuông

3 tép

tỏi

50 gram

mùi tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tươi bóc vỏ lớp ngoài, rửa sạch, thái chỉ. Ớt chuông bổ đôi, bỏ phần hạt bên trong rồi thái chỉ. Phần măng tươi nên luộc trước và thêm 1 chút xíu muối để măng được giòn ngon.

* Bước 2

Tỏi khô bóc vỏ đập dập, băm nhỏ.Thịt gà rửa sạch bằng nước muối loãng, chặt miếng vừa ăn, ướp thịt gà với 1 thìa nước mắm ngon, ½ thìa bột nêm, ½ thìa tỏi băm nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm tỏi với chút dầu ăn, cho gà vào xào với lửa to, đợi đến khi thịt gà săn lại cho thịt gà ra đĩa.

* Bước 4

Vẫn chảo đó, cho lần lượt măng tươi và ớt chuông vào xào. Nêm chút bột nêm, bột canh. Tiếp đến cho thịt gà vào xào đều với lửa to. Nêm lại cho vừa miệng.Tắt bếp cho thịt gà xào măng ra đĩa dùng với cơm trắng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne