Trang chủ Món ăn Canh cà chua trứng đậu phụ

Canh cà chua trứng đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Canh cà chua trứng đậu phụ

Đơn giản mà ngon nha mn

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

200 gam

đậu phụ

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, thái múi cau, hành mùi nhặt rửa sạch, để ráo, thái nhỏ, trứng đập ra bát đánh đều, đậu thái vuông quân cờ

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho cà chua vào đảo đều đến khi chín nhuyễn, cho thêm nước vào, nêm gia vị vừa ăn, khi canh sôi cho trứng đã đánh vào, để sôi lại, cho đậu vào, cho hành mùi thái nhỏ vào múc ra bát rồi dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne