Trang chủ Món ăn Gà hấp mắm nhĩ

Gà hấp mắm nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

tientq9419

Gà hấp mắm nhĩ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
1,5 kg

20 gr

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào thau 300gr nước, gần 1M đường, 1/3M bột ngọt, 1/3M bột nêm, 1 vá lẩu tương ớt, 1/3 vá màu điều, 1 vá lẩu nước mắm, khuấy tan gia vị.

* Bước 2

Gà sau khi sơ chế làm sạch,thoa đều nước sốt.

* Bước 3

Đem nấu cho tỏi, hành củ chẻ đôi, tiêu xanh rãi lên trên

* Bước 4

Nấu lửa vừa cho đến khi sôi nhẹ thì hạ lửa nhỏ, 10p trở gà 1 lần dùng vá chan nước sốt lên thân gà cho thấm.

* Bước 5

Nấu tầm 30 phút, nếu nước sốt còn nhiều thì khè lửa cho nước hơi sệt lại.

* Bước 6

Dùng nước sốt đã nấu sệt làm nước chấm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne