Trang chủ Món ăn (Sốt) Sốt xào

(Sốt) Sốt xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

tientq9419

(Sốt) Sốt xào

Dùng cho các món xào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

50 phút
1 chai (820 gr)

dầu hào

100 gr

đường

300 gr

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều tất cả gia vị

* Bước 2

Rau muống trụng nước sôi vớt ra ngâm vào nước đá

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm cùng tỏi đập dập cho rau muống vào thêm 1 vá lẩu nhỏ sốt xào, xóc đều đi lửa lớn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne