Trang chủ Món ăn Niễng xào thịt bò - món ăn gợi nhớ quê hương

Niễng xào thịt bò - món ăn gợi nhớ quê hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Thị Ánh Thư

Niễng xào thịt bò - món ăn gợi nhớ quê hương

Nguyên liệu

Củ

niễng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ niễng tước lớp vỏ bên ngoài, cắt bỏ đầu đuôi, rửa sạch, thái vát mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt thăn bò rửa sạch, thái mỏng, ướp hành tỏi gia vị. Hành lá, rau mùi, ngò gai rửa sạch để ráo, cắt khúc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn phi thơm hành tỏi, cho thịt bò vào đảo đều, thịt còn tái thì trút ra đĩa. Tiếp tục phi hành tỏi, cho niễng vào xào, gần chín cho thịt vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm gia vị vừa ăn, cho hành lá rau mùi cắt khúc vào đảo đều, tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trút ra đĩa, rắc thêm tiêu. Món ăn phù hợp với không khí những ngày đầu đông.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne