Trang chủ Món ăn Nấm rơm nấu canh với cải bẹ xanh

Nấm rơm nấu canh với cải bẹ xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm nấu canh với cải bẹ xanh

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về cạo phần đen phía dưới bỏ hết rồi đem đi rửa cải bẹ xanh cắt bỏ rễ rồi rửa sạch cắt cọng với lá để riêng gừng gọt vỏ rửa sạch xắt nhuyễn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nấu đến khi nước sôi thì bỏ nấm rơm vào khoảng 2 phút thì cho cọng cải vào khoảng 1 phút thì cho lá cải vào nêm chút muối đường bột ngọt nêm nếm lại thấy vừa ăn là được cho gừng vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne