Nấm rơm xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm xào

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về sắc hết phần đen bỏ rồi đem đi rửa cho sạch hành lá rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu sôi cho tỏi vào Phi tỏi thơm thì cho nấm rơm vào nấu đến khi cạn nước chế nước khác vào xào khoảng 5 phút nữa thì cho muối ớt làm sẵn đường bột ngọt vào nêm nếm sao cho vừa ăn là được cho hành lá vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne