Trang chủ Món ăn Thịt heo nấu canh với bắp cải

Thịt heo nấu canh với bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo nấu canh với bắp cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cạo rửa sạch sẽ bằng nước lạnh rồi rửa lại bằng nước nóng cho sạch sạch rồi xắt mỏng ướp gia vị muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút rồi để đó cho thấm bắp cải xắt làm đôi bỏ cùi rồi cắt miếng vừa ăn bỏ vào Thảo nước muối ngâm khoảng 5 phút rồi rửa lại nhiều lần cho sạch

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho thịt vào nấu khoảng 15 phút rồi cho bắp cải vào nấu khoảng 2 phút rồi nêm nếm lại thấy lạc cho chút muối đường bột ngọt miễn sao vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne