Trang chủ Món ăn Thịt heo nấu canh lá cứt quạ

Thịt heo nấu canh lá cứt quạ

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo nấu canh lá cứt quạ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cạo rửa sạch bằng nước lạnh rồi rửa lại bằng nước nóng rồi xắt mỏng ướp bột ngọt đường muối mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho thấm lá cứt quạ lấy lá non rửa sạch

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho thịt vào nấu khoảng 15 phút thì cho lá cứt quạ vào nấu khoảng 5 phút nữa nếm lại thấy lạc cho chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne