Trang chủ Món ăn Thịt heo kho củ sắn

Thịt heo kho củ sắn

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo kho củ sắn

Nguyên liệu

1/2 ký

thịt heo

1/2 ký

của sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cạo rửa sạch sẽ bằng nước lạnh rồi rửa lại nước sôi cho sạch xắt thịt heo cục lớn cỡ ngón tay ướp nước mắm muối đường bột ngọt rồi để đó một hồi cho Thấm củ sắn gọt vỏ rửa sạch sắc làm đôi rồi cắt miếng vừa ăn hành lá rửa sạch xắt khúc

* Bước 2

Bắt nồi thịt kho lên bếp kho một hồi cạn nước thì chế nước khác vào tiếp tục kho khoảng 15 phút thì cho củ sắn vào kho đến khi củ sắn mềm thì nêm nếm lại thấy lạc cho chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn là được cho hành lá xắt khúc vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne