Trang chủ Món ăn Tép nấu canh bí đao

Tép nấu canh bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép nấu canh bí đao

Nguyên liệu

200 g

con tép

1 trái

bí đao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch bí đao gọt vỏ chẻ làm đôi rồi cắt làm tư cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho muối vào kế đến là con tép nấu một hồi tép gần chín thì cho bí đao vào nấu khoảng 8 phút bí đao chín thì cho muối đường bột ngọt nêm nếm sao cho vừa ăn cắt nhỏ hành lá cho vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne