Trang chủ Món ăn Con còng gam nước cốt dừa

Con còng gam nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Con còng gam nước cốt dừa

Nguyên liệu

1/2 ký

con còng

1 trái

dừa khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con còng bắt về lột bỏ vỏ trên còn gọi là cái MU và cái Yến phía dưới rồi đem rửa

* Bước 2

Dừa khô não vắt Lấy nước cốt

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu nóng cho tỏi vô phải cho tỏi thơm rồi bỏ con còng vào răng một hồi cho hết nước thì chế nước cốt dừa vào tiếp tục gam cho đến khi cạn nước nêm nếm lại thấy vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne