Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho thập cẩm

Đậu hũ kho thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Đậu hũ kho thập cẩm

món ăn chay

Nguyên liệu

4 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ Mưa về cách làm ba rồi cắt làm hai

* Bước 2

Cà rốt rửa sạch sẽ rồi cắt miếng vừa ăn bí gọt bỏ vỏcắt miếng vừa ăn củ cải trắng gọt bỏ vỏ cách miếng vừa ăn đậu bắp rửa sạch sẽ cắt khúc mướp khía lột vỏ cắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho cho cà rốt vô tiếp đến là củ cải trắng Bí cuối cùng là đậu bắp với mướp cho nửa muỗng canh muối nước mắm đường bột ngọt nước màu dừa vào nêm nếm vừa ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne