Trang chủ Món ăn Đậu hũ xào cà rốt đậu que

Đậu hũ xào cà rốt đậu que

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Đậu hũ xào cà rốt đậu que

Nguyên liệu

5 miếng

đậu hũ

1/2 ký

đậu que

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que mua về cắt đầu đuôi ngâm muối khoảng 10 phút rồi cắt khúc vừa ăn cà rốt cắt miếng xong rồi xã theo chiều dài đậu hũ cắt làm 3

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu nóng Cho đậu hũ vô chiên sợ rồi đổ ra bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu nóng cho tỏi vào phi thơm Cho đậu que vào trước nhớ cho chút muối Đặng giữ độ xanh của đậu que sau đó cho cà rốt vào vào Gần 9 thì cho đậu hũ vào rồi bỏ một muỗng canh đường một muỗng cà phê bột ngọt tí xíu muối Tại vì lúc đầu đã cho muối nêm nếm lại vừa ăn là được cuối cùng thị cho cần lá vào khi ăn cho ra dĩa bỏ tí xíu tiêu lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne