Trang chủ Món ăn Thịt heo kho đậu hũ

Thịt heo kho đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo kho đậu hũ

Nguyên liệu

300 g

thịt

6 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về cạo rửa thật sạch sẽ trộn xơ nước nóng cắt miếng vừa ăn ướp muối nước mắm đường bột ngọt nước màu dừa tỏi ớt bằm nhuyễn mỗi thứ một chút rồi để đó chừng nửa tiếng cho thịt thấm đậu hũ sát đầu tư

* Bước 2

Bắt nồi thịt heo lên bếp nấu một hồi cho cạn nước rồi chế nước khác vào tiếp tục nấu đến khi thịt gần chín thì thả đậu hũ vào nêm nếm lại cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne