Trang chủ Món ăn Cải Luộc Chấm Nước Cá Kho

Cải Luộc Chấm Nước Cá Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cải Luộc Chấm Nước Cá Kho

#bepvang Cải vườn nhà mợ mình trồng, tranh thủ đợt về quê nên tha lôi lên SG nấu cho đỡ tốn tiền đi chợ mua rau 🤣

Nguyên liệu

1 bó

cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải vườn nhà trồng siêu xanh tươi mơn mởn. Cắt gốc, rửa sạch cắt khúc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi với ít muối, nước sôi bùng thì thả cải vào. Cải chín vớt ra rổ vắt ráo nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn cải luộc với nước cá kho dằm thêm ít ớt trái. Đơn giản mà ngon 😋 các bạn cũng có thể ăn kèm với mắm trứng 🥚
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne