Trang chủ Món ăn Cà Tím Nướng Mỡ Hành Chay

Cà Tím Nướng Mỡ Hành Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cà Tím Nướng Mỡ Hành Chay

#bepvang

Nguyên liệu

3 trái

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím nướng than hoặc lò nướng hoặc bếp điện, lửa nhỏ để chín từ trong ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá để ráo cắt nhuyễn. Cho dầu lên chảo nấu sôi rồi đổ trực tiếp dầu nóng vào chén trộn đều hành, hành sẽ xanh và chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã ít tỏi ớt nhuyễn, thêm đường, rồi thêm nước tương khuấy đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn chan mỡ hành lên cà tím, chấm nước tương siêu ngon. 😊
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn nào không thích ăn hành thì bỏ qua chỉ cần nướng cà là được nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne