Trang chủ Món ăn Đậu đũa xào tỏi 🧄 (chay)

Đậu đũa xào tỏi 🧄 (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Đậu đũa xào tỏi 🧄 (chay)

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa non ngắt khúc rửa sạch, xào sẽ ngọt lắm đây 😘
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dầu nóng cho bơ & tỏi vào đảo đều cho thơm lừng cả bếp nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu đũa vào, đổ 1 cup nước vào. Mục đích để đậu đũa chín vì đậu đũa lâu chín hơn đậu cô ve. Nếu chưa chín ăn sẽ bị hăng á 😘 khi nước gần cạn là đậu sắp chín, nêm thêm nước tương & hạt nêm vừa ăn nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ra mâm nào 🤤
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne