Trang chủ Món ăn Trứng kho magi

Trứng kho magi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Trứng kho magi

Món ăn nhanh gọn dễ làm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 thìa cà phê

Xì dầu ngọt

1 thìa ăn cơm

magi

2 thìa

bột nêm

1 xíu

tiêu bắc

2 thìa ăn cơm

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng rửa sạch. Luộc 10 phút. Trứng chín ngâm nước lạnh. Lột vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem trứng chiên nhỏ lửa. Tránh trứng bị nổ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 thìa ăn cơm đường cát đun nhỏ nửa để tạo màu. Đường chuyển màu nâu nhạt. Cho trứng và 200ml nước vào. Cho 1 thìa cà phê xì dầu ngọt, 1 thìa ăn cơm magi, 2 thìa bột nêm, 1 xíu tiêu bắc. Đun lửa trung bình cho ngấm gia vị. Thỉnh thoảng đảo nhẹ. Trứng đã chiên qua dầu. Vỏ rắn không dễ vỡ. Nên chín vẫn còn nguyên. Tầm 20 phút là ăn được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne