Trang chủ Món ăn Khổ qua nhỏ hầm móng, giò, đuôi heo 😋

Khổ qua nhỏ hầm móng, giò, đuôi heo 😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Khổ qua nhỏ hầm móng, giò, đuôi heo 😋

Team thích ăn khổ qua không thể bỏ qua món này ạ, chan ăn với cơm ngon ơi là ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khổ qua có thể đem luộc qua một nước để giảm độ đắng ạ. Giò, đuôi heo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, đem đi hầm với lượng nước đủ ăn cho nhà bạn

* Bước 2

Giò, đuôi heo chín tới thì cho khổ qua vào hầm tiếp ạ. Cho thêm 1-2 trái ớt đỏ cắt đôi (nếu không ăn cay được nhiều thì để nguyên trái hoặc dùng ớt sừng ạ, sẽ làm giảm độ đắng và khiến món canh thơm ngon hơn). Nêm nếm cho vừa ăn

* Bước 3

Khổ qua chín -> nếm thử lại, sau đó cho hành lá, tiêu xay vào -> tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne