Trang chủ Món ăn Cơm ba mình  11

Cơm ba mình  11

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cơm ba mình  11

hôm nay mình nấu mực xào và canh bí xanh nấu thịt bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1. Mực xào Mực mang rửa sạch rồi trụng với nước sôi rồi cho vào thau nước đá để lúc xào không bịch ra nước Phi thơm hành tỏi, cho đậu cô ve, cà chua và dứa vào xào, nêm xíu mắm, muối hạt nêm. Sau đó cho mực vào xào chín

* Bước 2

2. Canh thịt bò bí xanh Thịt bò mang đi thái rồi ướp cùng hạt nêm, dầu hào cho mềm Phi thơm hành, cho bí vào xào, vì bí nhanh mềm nên mình xào nhanh rồi cho thịt bò vào xào. Sau đó đổ nước sôi, nêm lại cho vừa ăn. Chín thì cho chút hành lá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne