Gimpap

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Gimpap

Thi thoảng mình đổi bữa cho bé để bé ăn ngon miệng hơn nè

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo dẻo mình nấu thêm chút nước để mềm và dẻo hơn. Trước khi nấu thì mình ngâm gạo và vo trước 1 tiếng. Sơ chế và thái dưa chuột củ cải, chiên xúc xích và trứng sau đó thái sợi bằng ngón út. Cơm để nguội chút và trộn với chút dầu óc chó.

* Bước 2

Trải lá rong biển ra, phết cơm lên lá sau đó xếp xúc xích, củ cái, trứng và dưa chuột. Mình không có mành tre cuộn cơm nên cuộn bằng tay, bạn trải đều và quấn đều tay là được, phần cuối thì mình phết thêm chút nước để cuộn cơm k bị bung. Cuộn vừa và đều tay, nếu chặt quá sẽ bị bung ra

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne