Trang chủ Món ăn Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung
Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung yêu thích

Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Windie Cooking

Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung

Đơn giản là mình thích ăn canh cá, vì canh cá nhiều vitamin khoáng chất, tốt cho sức khỏe tim mạch, thanh mát cơ thể nói chung mình thấy ăn nhẹ miệng nên mình thích thế thôi :D #comnhadongian #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi sau khi làm sạch, sơ chế, để ráo Nêm: 1mc bột nêm, 1 ít tiêu * Phần này không cần ướp nấu luôn nhé.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thật ít dầu vào chảo, chiên cá sơ cho vàng sơ 2 mặt để nấu canh cá không bị bể thịt Vớt cá để riêng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lúc này chảo vẫn còn dính dầu, không cần cho dầu vào nữa nhé. Cho tỏi vào phi thơm, xào cà. => Cho nước nóng vào nấu canh, nước sôi, cho cá vào nấu súp cá Nêm: 1mc bột nêm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu thêm xíu với lửa lớn cho canh sôi, vớt bọt sạch, nấu sôi tầm 10p * Hạ lửa nhỏ, đậy nắp, hầm súp cá 20p để xương cá ra chất dinh dưỡng. * Sau 20p hầm, cho đậu bắp, rau muống nấu sôi => vớt bọt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vậy là hoàn thành, chúc Mọi người ngon miệng nhé :) Thanh đạm, mát mẻ, đậm đà từ xương từ thịt :)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung
sao : Windie Cooking
Gà Luộc Sốt Dầu Hào kiểu Hoa - Chicken w oyster sauce chinese recipes Gà Luộc Sốt Dầu Hào kiểu Hoa - Chicken w oyster sauce chinese recipes
sao : Windie Cooking
Cá Nục Chiên Mắm Ớt với NCKD/ Fried Kampung fishs Cá Nục Chiên Mắm Ớt với NCKD/ Fried Kampung fishs
sao : Windie Cooking
Canh Bắp Cải Trứng Omellet/ Cabbage soup w omellet eggs Chinese recipes Canh Bắp Cải Trứng Omellet/ Cabbage soup w omellet eggs Chinese recipes
sao : Windie Cooking

Món ăn tương tự

Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung

Canh Đuôi Cá Hồi Rau Muống/ Salmon fishtail soup w kangkung
Gà Luộc Sốt Dầu Hào kiểu Hoa - Chicken w oyster sauce chinese recipes

Gà Luộc Sốt Dầu Hào kiểu Hoa - Chicken w oyster sauce chinese recipes
Cá Nục Chiên Mắm Ớt với NCKD/ Fried Kampung fishs

Cá Nục Chiên Mắm Ớt với NCKD/ Fried Kampung fishs
Canh Bắp Cải Trứng Omellet/ Cabbage soup w omellet eggs Chinese recipes

Canh Bắp Cải Trứng Omellet/ Cabbage soup w omellet eggs Chinese recipes
Đầu Cá Hồi Chiên Nước Mắm với NCKD/ Crispy Fried Salmon Fishhead

Đầu Cá Hồi Chiên Nước Mắm với NCKD/ Crispy Fried Salmon Fishhead
Sò Vẹm Chiên Trứng/ Blue Mussels fried w Egss

Sò Vẹm Chiên Trứng/ Blue Mussels fried w Egss
Cánh Gà Chiên Sả Ớt với NCKD

Cánh Gà Chiên Sả Ớt với NCKD
Bò Xào Bông Hẹ kiểu người Hoa - Stir Fry Beefs w Chives Flowers

Bò Xào Bông Hẹ kiểu người Hoa - Stir Fry Beefs w Chives Flowers
Chả Cá Xào Cần tàu - Stir fry fish cake w celary

Chả Cá Xào Cần tàu - Stir fry fish cake w celary
Ba Rọi Rang Sả Ớt - Fried Pork Belly w chili, lemongrass

Ba Rọi Rang Sả Ớt - Fried Pork Belly w chili, lemongrass
Sò Vẹm Xanh Bơ Tỏi Sate - Blue Mussles w Garlic Butter

Sò Vẹm Xanh Bơ Tỏi Sate - Blue Mussles w Garlic Butter
Nước Cốt Xương Hầm (Bone Broth)  - trữ đông lạnh

Nước Cốt Xương Hầm (Bone Broth)  - trữ đông lạnh
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne