Trang chủ nước sấu Cách Làm Món Nước sấu sương sáo long nhãn :v của Nấm

Nước sấu sương sáo long nhãn :v

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm

Cách Làm Món Nước sấu sương sáo long nhãn :v của Nấm

Tối lười ăn cơm lại muốn ăn cái gì mát mát thế là lại chế món ra để "đớp" :v

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhãn tách hạt, lấy thịt

* Bước 2

Thạch đen sương sáo mua gói bột pha ngoài siêu thị, về làm y hướng dẫn phía sau luôn, dễ lắm luôn

* Bước 3

Hạt é ngâm nước là nở ra thôi

* Bước 4

Nước sấu lấy khoảng 2 thìa, pha loãng ra

* Bước 5

Cho nhãn, thạch đen, hạt é ngâm đã nở vào cốc nước sấu, đập nhỏ đá lạnh bỏ vào... A lê hấp, ta đã có món nước giải khát hoặc là easy and lazy dinner như mình :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne