Trang chủ nước sấu Cách Làm Món Nước sấu ngâm đường phèn của Xuân Lê

Nước sấu ngâm đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Cách Làm Món Nước sấu ngâm đường phèn của Xuân Lê

Mùa hè đi đâu về mà pha cốc nước sấu đá thì tuyệt, nhất là hiện tượng mất an toàn thực phẩm như hiện nay.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu rửa sạch, cạo vỏ, ngâm nước muối, rửa lại thật sạch rồi để hong cho ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp sấu vào lọ thủy tinh. Cứ 1 lớp sấu lại 1 lớp đường. Trên cùng rắc 1 dúm (1/2 thìa ăn sữa chua) muối hạt; thái 1 chút gừng. Đậy kín nắp để khoảng 3 ngày thì dùng đũa khuấy cho tan đường. Để tuần nữa là ăn được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha 3 thìa cơm nước sấu với 150 ml nước nguội thêm đá uống giải khát rất tốt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne