Trang chủ Món ăn Canh hạt sen-củ năng-củ sen

Canh hạt sen-củ năng-củ sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Nguyen

Canh hạt sen-củ năng-củ sen

Giải nhiệt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm xương heo, cho chút muối vào nước hầm.

* Bước 2

Xương mềm thì cho hạt sen, củ năng, củ sen vào nấu, đừng nấu lâu quá củ sen và củ năng không còn giòn. Nêm nếm lại cho vừa ăn, bỏ ra tô cho hành ngò vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne