Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 001

Bữa cơm gia đình 001

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngo Kim Phung

Bữa cơm gia đình 001

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món cá lóc kho nghệ- rửa thật sạch cá cho đến khi cá k còn nhớt. Rờ tới thấy rít con cá là được. Phi nghệ đâm nhuyễn với dầu ăn. Rùi cho hỗn hợp (nước mắm, bột nêm, ớt, đường, tiêu) vào. Khi hỗn hợp sôi bỏ cá vào kho lửa nhỏ đến khi cạn nước. Cá sẽ cứng, dai ăn rất ngon

* Bước 2

Canh bầu nấu với tôm khô. Chỉ cần bỏ tiêu và hành lá nhiều là món canh bao thơm và ngọt

* Bước 3

Bò xào đậu que. Xào vừa chín tới ăn rất thơm ngon. Bò k bị dai. Đậu que vẫn giòn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne