Trang chủ Món ăn Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Bơ đậu phộng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng cho vào nckd 160 độ 15p nướng chín, bóc vỏ.

* Bước 2

Cho vào máy xanh cùng muối, nước, mật mía xay đến khi mịn.

* Bước 3

Lần trước làm mình để tủ lạnh 2-3 tuần đã bị hỏng rồi, nên giờ mình có cách bảo quản mới. Bơ đậu phộng làm xong cho vào khay đá. Đợi đông hẳn thì lấy ra cất vào hộp bản quản tủ đông, khi nào ăn lấy ra để lên bánh mì nóng là bơ tự tan ra ạ. Ăn ngon như bơ vừa làm xong luôn mà rất tiện nhé, 1 cục như này cho 1 lát bánh mì
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne