Trang chủ Món ăn Đậu hũ trứng bắc thảo

Đậu hũ trứng bắc thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Đậu hũ trứng bắc thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan trứng, sữa đậu nành. Lọc hỗn hợp qua rây cho mịn. Đổ ra khuôn, cắt nhỏ trứng bắc thảo thả vào, hấp lửa nhỏ 15p từ khi nước sôi. Hấp xong dùng tăm xiên vào thấy ko dính tăm là chín. Hấp lửa to trứng bị rỗ ráng chịu à.

* Bước 2

Đợi nguội, lấy đậu hũ ra khỏi khuôn, dùng giấy thấm khô nước, cho vào chảo dầu chiên đến khi vàng các mặt. Cho ra đĩa, ăn kèm chà bông và mỡ hành (dầu nóng + hành lá cắt nhỏ)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne