Trang chủ canh đu đủ Canh Đu Đủ Hầm Xương Heo Rừng

Canh Đu Đủ Hầm Xương Heo Rừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Đu Đủ Hầm Xương Heo Rừng

#giainhietmuahe #vaobepvuive

Nguyên liệu

1/2 kg

đu đủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rừng rửa sạch sẽ để ráo. Đu đủ gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xương heo vào nồi nấu sôi lên, vớt thật sạch bọt khi nước sôi lên nha! hầm 35 phút, với lửa nhỏ vừa sôi nhẹ thôi. Rồi cho đu đủ vào hầm thêm 15 phút nữa là được. Lúc này nêm 1 muỗng cafe mắm rồi thêm muối và bột ngọt (tuỳ thích) sao cho vừa khẩu vị của gia đình nhé. Vì đu đủ này đã có vị ngọt nên mình không dùng bột ngọt và mình cũng hiếm khi dùng bột ngọt khi nấu ăn. Cho hành ngò vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô thả thêm hành ngò, với ít tiêu nữa là thơm ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne