Trang chủ canh đu đủ Canh Đu Đủ Hầm Xương

Canh Đu Đủ Hầm Xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Đu Đủ Hầm Xương

Đu đủ nhiều vitamin A, ngoài ăn như trái cây thì mình nấu đu đủ hường như canh cũng ngon ngọt lắm ạ. #onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

2 giờ
300 gr

xương heo

1 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo trụng qua nước sôi có xíu dấm và muối. Rửa sạch. Thêm nước v hành tây hầm 1 giờ. Đu đủ cắt khối vừa ăn. Hầm xong vớt hành tây bỏ đi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm đu đủ vào nấu 10ph cho mềm. Nêm nếm vừa ăn. Rắc hành ngò và tiêu xay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne