Cà ri chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Cà ri chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4ng

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên sơ khoai môn,cà rốt,khoai lang
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi dầu điều + hành boa rô băm + sả băm+sả cây đập dập + bột cà ri+ ớt khô xay, sau đó cho rau củ đã chiên vào đảo đều 3p, cho nước dừa vào nấu sôi lên rồi hạ lửa nhỏ nấu thêm 5p, nêm muối+ đường+ hạt nêm chay. Cho đậu hũ,nấm, hành tây.Cuối cùng cho nửa lon cốt dừa vào nêm lại cho vừa và nấu thêm 5p cho hoà tan hết cốt dừa là ăn đc
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne