Trang chủ kem dâu 💚 Trái Cây Dĩa (Dâu, Táo, Việt Quất) & Kem Vani

💚 Trái Cây Dĩa (Dâu, Táo, Việt Quất) & Kem Vani

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Trái Cây Dĩa (Dâu, Táo, Việt Quất) & Kem Vani

Này giống như một ý tưởng cho món tráng miệng hơn là một công thức nấu nướng. Tôi lưu lại cho những lúc bí món có cái tham khảo. Cả nhà tôi đang ăn kiêng nên dùng nhiều trái cây nhưng quất viên kem với sữa đặc lên cũng thấy kỳ kỳ, mà thôi kệ đi … 😶

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 trái

táo rocket

5-7 trái

dâu tây

10 quả

việt quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt trái cây cho vào dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chế sữa đặc lên trên, cuối cùng là viên kem và mlem mlem.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne