Trang chủ CHẢ GIÒ Bún chả giò chay

Bún chả giò chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bún chả giò chay

Nguyên liệu

50 g

miến

1 củ

cà rốt

1 miếng

đậu hũ

2 củ

hành tím

1 muỗng cà phê

hạt nêm chay

1/2 muỗng cà phê

tiêu

1/2 kg

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo bún Miến ngâm nở cắt nhuyễn, đậu hũ vắt khô nước, cà rốt,nấm bào ngư, hành tím cắt nhuyễn rồi ướp hạt nêm chay, tiêu, trộn đều lên. Gói chả giò
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau sống rửa sạch, dưa leo bào mỏng, cà rốt cắt sợi ngâm dấm đường. Pha nước tương với đường, tỏi, ớt. Cho rau sống, bún vào tô,cho chả giải quyết, dưa leo, cà rốt, đậu phộng rang rồi chan nước tương lên là ăn được rồi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne