Trang chủ Món ăn Mắm chưng thịt

Mắm chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Mắm chưng thịt

Nguyên liệu

100 gram

Thịt heo xay

1 củ

Hành tím

20 gram

Đường

2 quả

Trứng

1 tép

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay dùng loại có mỡ chút. Trộn cùng hành tím băm + hành lá cắt nhỏ + đường + nữa muỗng cf tiêu trộn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mắm cho vào nồi nhỏ + 1 muỗng canh nước. Nấu sôi sau đó lượt bỏ phần xương vụn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mắm và đập trứng vào thịt ⚡ chừa lại một lòng đỏ.,➡️ Trộn đều và mang đi hấp. ➡️Thịt gần chín cho phần lòng đỏ lên bề mặt dàn đều, rắc thêm tiêu + ớt. Hấp tiếp đên khi chín hẳn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne