Kem khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Kem khế

#bepvang Sẵn mấy trái khế ngọt được tặng từ cây khế nhà của cô bạn và cũng để giải toả một nhu cầu bức bách của mình là “ăn kem”, mình bắt tay làm luôn món Kem Khế (đảm bảo sẽ không hề đụng hàng với ai).

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 - 4 người

Thời gian nấu :

15 phút (và 3 tiếng để tủ đông)
1 chén

yaourt

1 chén

sữa đặc

1 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế rửa sạch, cắt bỏ rìa. Cắt thành miếng nhỏ. Chừa lại 1 trái xắt vài khoanh hình ngôi sao để trang trí.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho yaourt + sữa đặc + whipping cream + muối vào một cái tô lớn và khuấy đều lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn khế đã xắt nhỏ vào hỗn hợp vừa pha. Cho tất cả vào máy sinh tố và xay nhuyễn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hỗn hợp đã xay ra hộp nhựa. Lắc nhẹ cho các bọt khí bên trong thoát ra. Xếp các miếng khế hình ngôi sao lên mặt. Đậy nắp hộp nhựa và cho vào tủ đông khoảng 3 tiếng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau ba tiếng, kem đã đông. Chúng ta có thể lấy kem ra để thưởng thức…
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne