Trang chủ salad cá ngừ Cách Làm Món Salad cá ngừ của Huỳnh Phát

Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Cách Làm Món Salad cá ngừ của Huỳnh Phát

#thucdon100ngan Đây là một món ăn làm nhanh và không tốn kém. Các bạn có thể kết hợp cùng món Chả Chiên Đậu Hũ mình gửi tham gia trong cuộc thi này. https://cookpad.com/vn/cong-thuc/12502927-ch%E1%BA%A3-chien-d%E1%BA%ADu-hu

Nguyên liệu

3 trái

cà chua

2 muỗng canh

hành phi

2 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng canh

giấm gạo

1 muỗng canh

đường

1/2 muỗng cafe

muối

1/2 muỗng cafe

tiêu

1/4 muỗng cafe

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xà lách rửa sạch từng lá và xé ra, bày vào dĩa lớn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, xắt khoanh, bỏ hạt và xếp lên trên cải xà lách.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho toàn bộ: dầu ăn + giấm gạo + đường + muối + tiêu + bột ngọt + hành tím vào một chiếc lọ. Đậy nắp kín và lắc đều để các thành phần hoà lẫn với nhau thành hỗn hợp sốt. Rưới toàn bộ hỗn hợp sốt lên dĩa rau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khui hộp cá ngừ, cho vào chảo nóng xào với ít hành tây. Sau đó, trút toàn bộ lên mặt rau và rải hành phi lên phía trên. Sau đó hãy trộn tất cả lên và thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne