Trang chủ Món ăn Mắm chưng thịt

Mắm chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Mắm chưng thịt

Dành cả đời nấu ăn nhưng sẻ rất hiếm nghe anh chồng khen bởi vì món nào cũng ăn ngon 🙂. Chỉ riêng món mắm anh nhà rất ghét vậy mà hôm nay rất chi là ưng món này réo rắt khen ngon #mắmchưng . 😊

Nguyên liệu

200 gram

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mắm mặn : 1 con cá chỉ lấy thịt cá 1:2. Xong cắt nhỏ cá mắm

* Bước 2

Cho dầu nóng chão cho tỏi và củ hành phi thơm cho mắm cá xào cho thơm. Tiếp cho vô cối xay nhuyễn.

* Bước 3

Trộn 3 trứng vịt cùng thịt băm và củ hành khô và mắm cá sóc Trộn điều.cho 1 muổng đường cùng 1/2 muổng bột ngọt, tiêu xay cho thơm,cho vào tô đem hấp cách thủy 30 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong cho lòng đỏ trứng vịt cùng muổng dầu ăn trộn điều quét trên mặt hấp thêm 5 phút. Chín mắm chưng cho ra dĩa ăn cùng dưa leo và cơm nóng rất ngon 😋😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne