Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bông cải xào cật,tim heo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Bông cải xào cật,tim heo
Em rất thích món rau củ quả xào . Ngon lạ miệng ko ngán như thịt heo hay gà ☺️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải rửa sạch cắt miếng vừa ăn, cà rốt gọt vỏ tỉa hoa ☺️
* Bước 2
Tim heo và cật cắt miếng vừa ăn. Ướp gia vị cho thấm cho 1 muổng nước mắm +1/2 bột ngọt +hành khô băm nhỏ. Để 15 phút
* Bước 3
Cho chão làm nóng cho 1 muổng dầu ăn,cho tép tỏi phi vàng cho tim và cật xào cho dậy mùi thơm. Cho tiếp bông cải và cà rốt vào xào trong 15 phút cho 150 mL nước xào cho chín bông cải. Sau khi chín nếm cho vừa ăn cho chút tiêu xay cho thơm và cọng ngò
* Bước 4
Dọn ra đĩa cho chén nước tương ớt cắt chấm. Thưởng thức cùng cơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne