Trang chủ Món ăn Mực lá hấp chấm nước mắm gừng 🐙

Mực lá hấp chấm nước mắm gừng 🐙

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Mực lá hấp chấm nước mắm gừng 🐙

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 nồi nước 1 lít đun sôi cách thuỷ. Cho con mực lá vào hấp trong 10 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi hấp mực thì cho mấy tép gừng vào hấp chung với mực cho thơm.

* Bước 3

Chuẩn bị tỏi, ớt, đường, nước mắm giã nhuyễn cùng 3 lát gừng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó thưởng thức cùng rau thơm và dưa leo ăn kèm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne