Trang chủ keto salad Cách Làm Món Salad ức gà healthy của Ngoc Pham
Salad ức gà healthy yêu thích

Salad ức gà healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Pham

Cách Làm Món Salad ức gà healthy của Ngoc Pham

Diet / keto

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20”
200 gr

Ức gà

200 gr

rau salad

50 gr

ngô ngọt

Sốt dầu mè + sữa chua có đươngg

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà khía chéo, ướp cùng lá oregano + muối + gia vị ướp gà + tương ớt + ớt bột + dầu mè. Tiện nhất có thể mua gia vị sẵn như ơt dưới. Ướp 20”
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu olive vào chảo áp mỗi cạnh 3-5” lửa nhỏ. Thái ức gà

* Bước 3

Trộn các nguyên liệu rau với nhau và trang tria

* Bước 4

Mix sốt dầu mè cùng một chút mayonaise và 2 thìa sữa chua có đường mix đều rồi rưới lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

keto salad salad gà ức gà rau salad Ngô ngọt Sốt dầu mè + sữa chua có đươngg

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad ức gà healthy Salad ức gà healthy
sao : Ngoc Pham
Salad Nga ngon tuyệt mà không béo Salad Nga ngon tuyệt mà không béo
sao : Ngoc Pham
Bánh chuối hấp Bánh chuối hấp
sao : Ngoc Pham
Beafsteak - Bít Tết 10 phút :D healthy Beafsteak - Bít Tết 10 phút :D healthy
sao : Ngoc Pham

Món ăn tương tự

Salad ức gà healthy

Salad ức gà healthy
Bún nưa trộn rau đậu phộng

Bún nưa trộn rau đậu phộng
Váng đậu trộn rau răm

Váng đậu trộn rau răm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne