Trang chủ Món ăn Khoai tây xào đậu (chay)

Khoai tây xào đậu (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

FoxyFooc

Khoai tây xào đậu (chay)

Rất đưa cơm luôn nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40p
2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ xắt miếng nhỏ vừa ăn, luộc chín, để ráo nước.

* Bước 2

Bắc chảo nóng, phi hành tỏi, cho khoai tây vào xào. Cho nước tương và đường vào đảo đều nêm vừa ăn.

* Bước 3

Khi món ăn chín thì rắc thì là xắt nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne